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Quand choisir la sophrologie ?

   

La Sophrologie est une innovation considérable dans l’accompagnement des adultes en mal d’être. Elle ouvre la voie d’un nouvel accompagnement psychologique de la maternité, de la paternité, de la naissance, de la retraite, des états dépressifs, de la perte de confiance en soi et de l’estime de soi.


D’une part, nous assistons à une véritable progression des problèmes d’origines psychosomatiques, de troubles fonctionnels (digestif, sommeil, fatigue, anxiété, etc). induits par notre mode de vie.


De l’autre, le corps garde en mémoire tous les traumatismes, toutes les situations difficiles vécues de la naissance et/ou de l’enfance à l’âge adulte. Pour y faire face, le sujet refoule ses émotions et met en place un système de survie.

La Sophro-Thérapie est alors un outil unique qui au travers d’une synergie de méthodes permet d’obtenir des résultats concrets et rapides. Elle permet ainsi :


o De changer les scénarii de vie;


o De retrouver le contact avec le moi profond ;


o De comprendre les émotions qui limitent (angoisses, tristesse, culpabilité colère, rancune).


o De reprendre confiance et estime de soi

 


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