Cette ouvrage est une invitation à voyager au confins de notre être, à connaître les forces qui nous gouvernent et que l'on appelle inconscient.

Il recense des techniques les plus efficaces issues de l'hypnose, de la sophrologie, de la psychanalyse, de la psychothérapie... Elles nous permettent de prendre conscience de ce petit être enfoui en nous, d'apprendre à le connaître, d'en prendre soin et de l'aimer inconditionnellement. Le lecteur est encouragé à réaliser un travail de "développement de soi" pour venir à bout de ses difficultés émotionnelles, des angoisses ou des peurs et renforcer sa sécurité intérieure.

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Votre inconscient, un ami qui vous veut du bien, Édition Libre et Solidaire