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Maria Sao Doyen

 

Sophrologie caycédienne

Hypnothérapie clinique

Psychothérapie relationnelle

Je vous accompagne dans la réduction du stress, pour une meilleure gestion de vos émotions et pour le développement de l'estime et du respect de soi. 

Pour cela j'ai construit une méthode en quatre étapes, fruit d'une expérience de 20 ans de clinique et d'une formation pluridisciplinaire. Chacune vous amène à gagner en sécurité intérieure et en confiance. 

 

A travers les séances de thérapie centrées sur des exercices de relaxation, sur la respiration consciente et sur le développement de la confiance en soi, vous progressez vers votre épanouissement.

Mon travail consiste à vous accompagner à acquérir une meilleure connaissance de soi, une meilleure acceptation de tout ce que vous êtes pour cheminer vers une transformation de ce qui vous faisait mal. Progressivement vous saurez mettre en harmonie corps et esprit, ce qui est le fondement même de la Sophrologie. Cela produit beaucoup d'apaisement. Il en découle une meilleure intégration dans l'environnement qui vous entoure, de meilleures relations avec les autres, un plus grand lâcher-prise, du recul par rapport à une vision du monde qui n'est peut-être plus d'actualité. Vous devenez, séance après séance, la meilleure version de vous même, conscient(e) du caractère riche et unique de votre existence.

Vous habitez dans le Val d'Oise ou en région parisienne  et vous souhaitez recevoir des séances de sophrologie, cliquer ici.

64 RUE DE BEAUCHAMP

95 150 TAVERNY

VAL D'OISE

06 26 72 43 03
saodoyen@gmail.com

Informations

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